William Chao 2016/05/19 訓練日誌

William Chao 台南
ID 50704

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William Chao

10.1 km | 01:09:12 | 06:49/km

日期: 2016-05-19 20:21 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'52" / 06'44" / 06'48" / 06'52" / 06'52" / 06'48" / 06'44" / 07'12" / 06'48" / 06'40" / 06'33" /

5月累積里程 : 76.68 km

Saucony Ride 7 累積 : 1194.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Sherry Hsieh, Ryuichi 樂福哥和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'44"	00:13'36"
3	06'48"	00:20'24"
4	06'52"	00:27'16"
5	06'52"	00:34'08"
6	06'48"	00:40'56"
7	06'44"	00:47'40"
8	07'12"	00:54'52"
9	06'48"	01:01'40"
10	06'40"	01:08'20"
10.1	06'31"	01:09'12"

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