6.1 km | 00:43:32 | 07:10/km日期: 2024-01-03 05:04 - 平均心率: 111 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'49" / 07'06" / 07'01" / 06'58" / 07'10" / 06'59" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'06" | 00:14'55" |
| 3 | 07'01" | 00:21'56" |
| 4 | 06'58" | 00:28'54" |
| 5 | 07'10" | 00:36'04" |
| 6 | 06'59" | 00:43'03" |
| 6.1 | 06'51" | 00:43'34" |
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