克羅西斯 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

克羅西斯
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01:15:00

日期: 2016-05-24 19:39 - 卡路里: 561 Cal

滑輪窄拉
35KG 10下 3組
40KG 10下 3組
45KG 8下 3組
50KG 6下 3組
55KG 4下 3組

滑輪寬拉
35KG 10下 3組
40KG 10下 3組
45KG 7下 3組
50KG 4下 3組

15分鐘練腹肌

手動上傳 | 8 years ago

王俊鈞, sliver 和其他 9 人說推

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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