5.5 km | 01:15:44 | 13:45/km日期: 2024-01-04 17:44 - 平均心率: 103 - 踏頻: 66 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67.2
Pace: 13'39" / 10'11" / 13'21" / 11'44" / 12'05" / 29'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'20" (+19'09") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 10'11" | 00:23'50" |
| 3 | 13'21" | 00:37'11" |
| 4 | 11'44" | 00:48'55" |
| 5 | 12'05" | 01:01'00" |
| 5.5 | 29'22" | 01:15'45" |
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