6.0 km | 00:32:04 | 05:19/km日期: 2023-12-31 10:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 5666 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'08" / 05'23" / 05'26" / 05'21" / 05'22" / 05'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1002 / 1002 | 175 / 110 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 1002 / 2005 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1001 / 3006 | 176 / 104 |
| 4 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 4008 | 176 / 106 |
| 5 | | 05'22" (+00'14") | 1001 / 5010 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'17" (+00'09") | 1001 / 6011 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'12" (+00'04") | 9 / 6021 | 160 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.46 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'23" | 00:10'31" |
| 3 | 05'26" | 00:15'57" |
| 4 | 05'21" | 00:21'18" |
| 5 | 05'22" | 00:26'40" |
| 6 | 05'16" | 00:31'56" |
| 6.0 | 06'08" | 00:32'04" |
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