8.1 km | 00:43:58 | 05:26/km日期: 2016-05-18 22:00 - 平均心率: 173 - 卡路里: 995 Cal - 總步數: 7533 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 05'54" / 05'24" / 05'45" / 04'42" / 04'39" / 05'53" / 05'38" / 05'21" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'17") | 1004 / 1004 | 178 / 94 |
| 2 | | 06'31" (+01'53") | 1006 / 2011 | 149 / 102 |
| 3 | | 04'38" | 1008 / 3019 | 179 / 120 |
| 4 | | 04'45" (+00'07") | 1003 / 4022 | 176 / 119 |
| 5 | | 04'41" (+00'03") | 1008 / 5031 | 176 / 120 |
| 6 | | 04'54" (+00'16") | 112 / 5143 | 170 / 119 |
| 7 | | 06'02" (+01'24") | 1002 / 6146 | 170 / 96 |
| 8 | | 05'32" (+00'54") | 1002 / 7149 | 173 / 104 |
| 9 | | 05'17" (+00'39") | 962 / 8111 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'24" | 00:11'18" |
| 3 | 05'45" | 00:17'03" |
| 4 | 04'42" | 00:21'45" |
| 5 | 04'39" | 00:26'24" |
| 6 | 05'53" | 00:32'17" |
| 7 | 05'38" | 00:37'55" |
| 8 | 05'21" | 00:43'16" |
| 8.1 | 09'21" | 00:43'58" |
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