林金男 2023/12/27 訓練日誌

林金男新北市
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林金男

10.0 km | 00:55:46 | 05:33/km

日期: 2023-12-27 17:58 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81.3

Pace: 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'27" / 05'21" / 05'37" / 05'42" / 05'38" / 05'42" / 05'32" / 13'20" /

新北市

林金男

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基本訓練

12月累積里程 : 83.01 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'28"	00:11'00"
3	05'32"	00:16'32"
4	05'27"	00:21'59"
5	05'21"	00:27'20"
6	05'37"	00:32'57"
7	05'42"	00:38'39"
8	05'38"	00:44'17"
9	05'42"	00:49'59"
10	05'32"	00:55'31"
10.0	12'15"	00:55'47"

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