3.3 km | 00:23:20 | 07:10/km日期: 2024-01-02 20:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.6
Pace: 07'18" / 07'18" / 09'12" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'11") | 254 / 3254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 375.57 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'18" | 00:14'36" |
| 3 | 09'12" | 00:23'48" |
| 3.3 | 07'08" | 00:25'37" |
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