11.6 km | 01:41:58 | 08:48/km日期: 2023-12-26 18:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.4
Pace: 00'05" / 00'04" / 00'06" / 00'02" / 07'17" / 09'13" / 13'02" / 34'10" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 6447 / 6447 |
| 2 | | 11'41" (+05'12") | 5140 / 11588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.05 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 00'04" | 00:00'09" |
| 3 | 00'06" | 00:00'15" |
| 4 | 00'02" | 00:00'17" |
| 5 | 07'17" | 00:07'34" |
| 6 | 09'13" | 00:16'47" |
| 7 | 13'02" | 00:29'49" |
| 8 | 34'10" | 01:03'59" |
| 11.6 | 01'28" | 01:09'15" |
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