周倍宏 2016/05/08 訓練日誌

周倍宏台中
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周倍宏

10.4 km | 01:09:49 | 06:42/km

日期: 2016-05-08 11:01 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 熱 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 07'47" / 05'26" / 05'22" / 07'47" / 05'28" / 05'44" / 08'32" / 06'24" / 06'16" / 08'20" / 06'39" /

5月累積里程 : 85.09 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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2016-05-09 20:55 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'26"	00:13'13"
3	05'22"	00:18'35"
4	07'47"	00:26'22"
5	05'28"	00:31'50"
6	05'44"	00:37'34"
7	08'32"	00:46'06"
8	06'24"	00:52'30"
9	06'16"	00:58'46"
10	08'20"	01:07'06"
10.4	06'39"	01:09'49"

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