logic1000111 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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15.0 km | 01:50:41 | 07:21/km

日期: 2016-05-21 05:59 - 地點: 西子灣中山大學 - 天氣: 熱後轉涼 - 卡路里: 968 Cal - 總步數: 18490 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'59" / 06'53" / 07'03" / 07'18" / 07'03" / 06'54" / 07'34" / 07'22" / 07'40" / 07'30" / 07'15" / 07'30" / 07'00" / 08'05" / 07'33" / 25'50" /

5月累積里程 : 141.26 km

ASICS TJL420 累積 : 343.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

/..zhichenggu, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'53"	00:13'52"
3	07'03"	00:20'55"
4	07'18"	00:28'13"
5	07'03"	00:35'16"
6	06'54"	00:42'10"
7	07'34"	00:49'44"
8	07'22"	00:57'06"
9	07'40"	01:04'46"
10	07'30"	01:12'16"
11	07'15"	01:19'31"
12	07'30"	01:27'01"
13	07'00"	01:34'01"
14	08'05"	01:42'06"
15	07'33"	01:49'39"
15.0	23'45"	01:50'41"

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