6.0 km | 00:34:17 | 05:42/km日期: 2023-12-28 19:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'50" / 05'53" / 04'57" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 825 / 825 |
| 2 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 1825 |
| 3 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 2825 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 3825 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 4825 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 5825 |
| 7 | | 05'51" (+00'42") | 177 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'50" | 00:17'42" |
| 4 | 05'53" | 00:23'35" |
| 5 | 04'57" | 00:28'32" |
| 6 | 05'44" | 00:34'16" |
| 6.0 | 04'54" | 00:34'17" |
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