6.5 km | 00:46:32 | 07:07/km日期: 2023-12-30 06:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'35" / 07'19" / 07'23" / 07'18" / 07'34" / 06'28" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 526 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 233.06 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'19" | 00:14'54" |
| 3 | 07'23" | 00:22'17" |
| 4 | 07'18" | 00:29'35" |
| 5 | 07'34" | 00:37'09" |
| 6 | 06'28" | 00:43'37" |
| 6.5 | 05'32" | 00:46'32" |
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