5.1 km | 00:31:41 | 06:14/km日期: 2016-05-19 19:05 - 地點: 台南 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 4771 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'47" / 05'58" / 05'18" / 06'16" / 06'08" / 17'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'05") | 1005 / 1005 | 141 / 104 |
| 2 | | 05'57" (+00'15") | 1007 / 2013 | 143 / 117 |
| 3 | | 05'42" | 1006 / 3019 | 145 / 120 |
| 4 | | 06'24" (+00'42") | 1004 / 4024 | 163 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'30") | 1002 / 5026 | 157 / 102 |
| 6 | | 06'13" (+00'31") | 69 / 5096 | 163 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'58" | 00:12'45" |
| 3 | 05'18" | 00:18'03" |
| 4 | 06'16" | 00:24'19" |
| 5 | 06'08" | 00:30'27" |
| 5.1 | 17'41" | 00:31'41" |
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