4.3 km | 00:36:02 | 08:20/km日期: 2016-05-21 20:19 - 平均心率: 96 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 07'10" / 05'07" / 21'58" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+07'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+02'49") | 322 / 4322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 292.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'10" | 00:13'19" |
| 3 | 05'07" | 00:18'26" |
| 4 | 21'58" | 00:40'24" |
| 4.3 | 08'47" | 00:43'14" |
留言 
