殷明 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

殷明桃園
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8.2 km | 01:03:37 | 07:46/km

日期: 2016-05-17 14:42 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 07'55" / 08'18" / 07'32" / 07'47" / 08'59" / 07'08" / 07'29" / 07'09" / 07'08" /

基本訓練
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要好好把握這種適合跑步的涼爽天⋯⋯

5月累積里程 : 24.25 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, datou5522 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'18"	00:16'13"
3	07'32"	00:23'45"
4	07'47"	00:31'32"
5	08'59"	00:40'31"
6	07'08"	00:47'39"
7	07'29"	00:55'08"
8	07'09"	01:02'17"
8.2	07'12"	01:03'38"

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