5.2 km | 00:46:24 | 08:59/km日期: 2016-05-19 19:45 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'39" / 07'23" / 07'19" / 08'27" / 13'11" / 15'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
4 | | 08'26" (+01'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 13'09" (+05'50") | 1000 / 5000 |
6 | | 15'27" (+08'08") | 157 / 5157 |
5月累積里程 :
250.41 km ![](images/shoe.png)
asics gel-kayano 20 累積 :
1793.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 07'23" | 00:15'02" |
3 | 07'19" | 00:22'21" |
4 | 08'27" | 00:30'48" |
5 | 13'11" | 00:43'59" |
5.2 | 15'19" | 00:46'24" |