6.1 km | 01:06:41 | 10:53/km日期: 2023-12-20 17:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 08'45" / 06'38" / 07'45" / 08'28" / 24'33" / 08'01" / 20'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'33" (+17'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'03" (+13'26") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'38" | 00:15'23" |
| 3 | 07'45" | 00:23'08" |
| 4 | 08'28" | 00:31'36" |
| 5 | 24'33" | 00:56'09" |
| 6 | 08'01" | 01:04'10" |
| 6.1 | 20'03" | 01:06'42" |
ken_yu chen 說推
留言 
展開計圈分析
