2.0 km | 00:15:54 | 07:45/km日期: 2023-12-22 16:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2718 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 62.6
Pace: 07'28" / 07'52" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" | 1001 / 1001 | 177 / 75 |
| 2 | | 07'51" (+00'24") | 1000 / 2001 | 167 / 75 |
| 3 | | 11'49" (+04'22") | 47 / 2049 | 127 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 323.49 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'52" | 00:15'20" |
| 2.0 | 11'25" | 00:15'54" |
留言 
