8.0 km | 00:45:57 | 05:42/km日期: 2023-12-19 20:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8552 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84.6
Pace: 04'54" / 04'51" / 04'48" / 04'46" / 04'43" / 04'44" / 04'50" / 11'03" / 32'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 1000 | 184 / 110 |
| 2 | | 04'51" (+00'08") | 1002 / 2002 | 186 / 110 |
| 3 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 3002 | 187 / 111 |
| 4 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 4002 | 188 / 111 |
| 5 | | 04'43" | 1002 / 5005 | 188 / 112 |
| 6 | | 04'43" | 1002 / 6007 | 188 / 112 |
| 7 | | 04'51" (+00'08") | 1002 / 7010 | 189 / 108 |
| 8 | | 12'04" (+07'21") | 1001 / 8011 | 182 / 45 |
| 9 | | 06'53" (+02'10") | 29 / 8040 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.68 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'51" | 00:09'45" |
| 3 | 04'48" | 00:14'33" |
| 4 | 04'46" | 00:19'19" |
| 5 | 04'43" | 00:24'02" |
| 6 | 04'44" | 00:28'46" |
| 7 | 04'50" | 00:33'36" |
| 8 | 11'03" | 00:44'39" |
| 8.0 | 32'01" | 00:45'57" |
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