8.0 km | 00:51:32 | 06:28/km日期: 2023-12-20 20:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 81.8
Pace: 07'57" / 06'25" / 06'24" / 06'25" / 06'24" / 07'09" / 06'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 958 / 5958 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 6958 |
| 8 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 7958 |
| 9 | | 06'49" (+00'37") | 7 / 7966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.19 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
489.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'25" | 00:14'22" |
| 3 | 06'24" | 00:20'46" |
| 4 | 06'25" | 00:27'11" |
| 5 | 06'24" | 00:33'35" |
| 6 | 07'09" | 00:40'44" |
| 7 | 06'54" | 00:47'38" |
| 8.0 | 06'15" | 00:53'41" |
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