6.5 km | 01:25:13 | 13:07/km日期: 2023-12-22 07:42 - 平均心率: 93 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 11°C - 濕度: 67.8
Pace: 265'42" / 00'43" / 11'09" / 11'27" / 43'30" / 251'40" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'42" (+07'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'54" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'17" (+05'06") | 492 / 6492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 456.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 265'42" | 04:25'42" |
| 2 | 00'43" | 04:26'25" |
| 3 | 11'09" | 04:37'34" |
| 4 | 11'27" | 04:49'01" |
| 5 | 43'30" | 05:32'31" |
| 6 | 251'40" | 09:44'11" |
| 6.5 | 16'29" | 09:52'18" |
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