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Winy Yang
台中
ID 209787
106 位追隨者
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Winy Yang
40.0 km + 14.0 km
|
02:42:53
2016 LAVA鐵人三項系列賽鐵人二項苗栗通霄站
官方成績
日期
2016-05-15
成績
02:42:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2016-05-15 06:40
-
卡路里:
180 Cal
-
平均步頻:
134
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'58"
(08'58")
05'34" (+03'44")
1609 / 1609
2
08'17"
(17'15")
05'08" (+03'18")
1609 / 3218
3
03'34"
(20'49")
02'13" (+00'23")
1609 / 4828
4
03'04"
(23'54")
01'54" (+00'04")
1609 / 6437
5
03'15"
(27'10")
02'01" (+00'11")
1609 / 8046
展開計圈分析
6
03'17"
(30'28")
02'02" (+00'12")
1609 / 9656
7
02'57"
(33'25")
01'50"
1609 / 11265
8
03'08"
(36'33")
01'57" (+00'07")
1609 / 12874
9
03'34"
(40'07")
02'13" (+00'23")
1609 / 14484
10
03'34"
(43'42")
02'13" (+00'23")
1609 / 16093
11
03'00"
(46'42")
01'52" (+00'02")
1609 / 17702
12
03'26"
(50'09")
02'08" (+00'18")
1609 / 19312
13
03'13"
(53'22")
02'00" (+00'10")
1609 / 20921
14
03'22"
(56'45")
02'06" (+00'16")
1609 / 22530
15
03'25"
(01:00'10")
02'07" (+00'17")
1609 / 24140
16
03'18"
(01:03'29")
02'03" (+00'13")
1609 / 25749
17
03'27"
(01:06'56")
02'08" (+00'18")
1609 / 27358
18
03'17"
(01:10'13")
02'02" (+00'12")
1609 / 28968
19
02'57"
(01:13'11")
01'50"
1609 / 30577
20
03'21"
(01:16'32")
02'05" (+00'15")
1609 / 32186
21
03'52"
(01:20'24")
02'24" (+00'34")
1609 / 33796
22
03'47"
(01:24'12")
02'21" (+00'31")
1609 / 35405
23
03'09"
(01:27'21")
01'57" (+00'07")
1609 / 37015
24
03'37"
(01:30'59")
02'15" (+00'25")
1609 / 38624
25
03'21"
(01:34'21")
02'05" (+00'15")
1609 / 40233
26
03'25"
(01:37'47")
02'08" (+00'18")
1609 / 41843
27
07'33"
(01:45'20")
04'41" (+02'51")
1609 / 43452
28
09'20"
(01:54'40")
05'48" (+03'58")
1609 / 45061
29
10'10"
(02:04'50")
06'19" (+04'29")
1609 / 46671
30
09'57"
(02:14'48")
06'11" (+04'21")
1609 / 48280
31
10'42"
(02:25'31")
06'39" (+04'49")
1609 / 49889
32
10'30"
(02:36'01")
06'31" (+04'41")
1609 / 51499
5月累積里程 :
48.06 km
TCX 上傳
| 8 years ago
陳怡文
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
01'39"
00:01'39"
2
04'52"
00:06'31"
3
05'43"
00:12'14"
4
02'40"
00:14'54"
5
01'48"
00:16'42"
6
01'54"
00:18'36"
7
01'53"
00:20'29"
8
02'04"
00:22'33"
9
02'25"
00:24'58"
10
01'40"
00:26'38"
11
01'54"
00:28'32"
12
01'41"
00:30'13"
13
02'07"
00:32'20"
14
02'22"
00:34'42"
15
02'01"
00:36'43"
16
02'23"
00:39'06"
17
01'43"
00:40'49"
18
02'01"
00:42'50"
19
02'11"
00:45'01"
20
02'00"
00:47'01"
21
02'01"
00:49'02"
22
02'15"
00:51'17"
23
02'09"
00:53'26"
24
01'57"
00:55'23"
25
02'11"
00:57'34"
26
01'56"
00:59'30"
27
02'00"
01:01'30"
28
02'38"
01:04'08"
29
01'40"
01:05'48"
30
01'57"
01:07'45"
31
01'43"
01:09'28"
32
02'12"
01:11'40"
33
02'34"
01:14'14"
34
02'06"
01:16'20"
35
02'37"
01:18'57"
36
01'44"
01:20'41"
37
02'12"
01:22'53"
38
02'13"
01:25'06"
39
02'10"
01:27'16"
40
02'12"
01:29'28"
41
02'02"
01:31'30"
42
02'13"
01:33'43"
43
02'29"
01:36'12"
44
07'54"
01:44'06"
45
05'49"
01:49'55"
46
05'56"
01:55'51"
47
06'19"
02:02'10"
48
06'30"
02:08'40"
49
06'54"
02:15'34"
50
06'15"
02:21'49"
51
06'28"
02:28'17"
52
06'18"
02:34'35"
52.6
06'01"
02:38'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
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10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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