蔡閔捷 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡閔捷彰化
ID 244241

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9.8 km | 01:18:09 | 07:57/km

日期: 2016-05-08 06:16 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 08'28" / 07'01" / 06'48" / 07'07" / 07'58" / 09'17" / 08'28" / 07'45" / 07'39" / 09'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 24.98 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

肥仔, 路人甲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'01"	00:15'29"
3	06'48"	00:22'17"
4	07'07"	00:29'24"
5	07'58"	00:37'22"
6	09'17"	00:46'39"
7	08'28"	00:55'07"
8	07'45"	01:02'52"
9	07'39"	01:10'31"
9.8	09'25"	01:18'09"

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