6.7 km | 01:18:14 | 11:42/km日期: 2023-12-13 20:13 - 平均心率: 114 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.6
Pace: 11'23" / 10'36" / 10'24" / 11'53" / 12'10" / 13'01" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" (+02'17") | 681 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.71 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'36" | 00:21'59" |
| 3 | 10'24" | 00:32'23" |
| 4 | 11'53" | 00:44'16" |
| 5 | 12'10" | 00:56'26" |
| 6 | 13'01" | 01:09'27" |
| 6.7 | 12'41" | 01:18'06" |
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