Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 台南
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Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7)

5.1 km | 00:29:26 | 05:46/km

日期: 2016-05-15 20:48 - 地點: 五甲國小 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 04'52" /

5月累積里程 : 57.59 km

Asics 33-DFA 累積 : 779.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

光頭吳, Liang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	05'48"	00:17'32"
4	05'44"	00:23'16"
5	05'44"	00:29'00"
5.1	04'50"	00:29'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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