6.0 km | 00:37:40 | 06:16/km日期: 2023-12-14 20:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'23" / 06'17" / 06'12" / 06'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.51 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 薄荷色 累積 :
777.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'23" | 00:18'59" |
| 4 | 06'17" | 00:25'16" |
| 5 | 06'12" | 00:31'28" |
| 6 | 06'10" | 00:37'38" |
| 6.0 | 04'34" | 00:37'40" |
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