8.0 km | 00:53:59 | 06:44/km日期: 2023-12-15 07:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.6
Pace: 07'16" / 07'08" / 07'11" / 06'29" / 06'34" / 06'18" / 06'24" / 06'33" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'04") | 639 / 6639 |
| 8 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 7639 |
| 9 | | 06'38" (+00'21") | 374 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.83 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8156.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'08" | 00:14'24" |
| 3 | 07'11" | 00:21'35" |
| 4 | 06'29" | 00:28'04" |
| 5 | 06'34" | 00:34'38" |
| 6 | 06'18" | 00:40'56" |
| 7 | 06'24" | 00:47'20" |
| 8 | 06'33" | 00:53'53" |
| 8.0 | 07'04" | 00:53'59" |
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