5.2 km | 00:23:16 | 04:28/km日期: 2023-12-13 19:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.7
Pace: 04'28" / 04'27" / 04'31" / 04'31" / 04'25" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'08") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 268.63 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'27" | 00:08'55" |
| 3 | 04'31" | 00:13'26" |
| 4 | 04'31" | 00:17'57" |
| 5 | 04'25" | 00:22'22" |
| 5.2 | 04'29" | 00:23'16" |
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