8.0 km | 00:49:34 | 06:11/km日期: 2023-12-13 19:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'08" / 06'05" / 06'11" / 06'12" / 06'03" / 06'45" / 06'17" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'27") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 188.10 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'05" | 00:12'13" |
| 3 | 06'11" | 00:18'24" |
| 4 | 06'12" | 00:24'36" |
| 5 | 06'03" | 00:30'39" |
| 6 | 06'45" | 00:37'24" |
| 7 | 06'17" | 00:43'41" |
| 8.0 | 06'27" | 00:50'08" |
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