6.0 km | 00:24:56 | 04:08/km日期: 2023-12-14 17:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 74
Pace: 04'26" / 04'13" / 04'05" / 03'58" / 04'03" / 04'07" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'53" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 346.47 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'13" | 00:08'39" |
| 3 | 04'05" | 00:12'44" |
| 4 | 03'58" | 00:16'42" |
| 5 | 04'03" | 00:20'45" |
| 6 | 04'07" | 00:24'52" |
| 6.0 | 03'27" | 00:24'56" |
45742.5 km | 
5385.4 km
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