8.2 km | 00:52:15 | 06:24/km日期: 2023-12-14 07:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'48" / 06'43" / 06'41" / 06'09" / 06'32" / 06'14" / 06'12" / 06'03" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'03") | 952 / 6952 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 7952 |
| 9 | | 05'41" | 204 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.83 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8167.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 06'41" | 00:20'12" |
| 4 | 06'09" | 00:26'21" |
| 5 | 06'32" | 00:32'53" |
| 6 | 06'14" | 00:39'07" |
| 7 | 06'12" | 00:45'19" |
| 8 | 06'03" | 00:51'22" |
| 8.2 | 05'43" | 00:52'16" |
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