8.1 km | 00:44:09 | 05:29/km日期: 2023-12-13 19:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.7
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'40" / 05'27" / 05'25" / 05'24" / 05'23" / 05'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'05") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.88 km 
adidas adios pro 3 綠 累積 :
342.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'40" | 00:16'45" |
| 4 | 05'27" | 00:22'12" |
| 5 | 05'25" | 00:27'37" |
| 6 | 05'24" | 00:33'01" |
| 7 | 05'23" | 00:38'24" |
| 8 | 05'29" | 00:43'53" |
| 8.1 | 05'16" | 00:44'09" |
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