6.7 km | 01:06:45 | 09:57/km日期: 2023-12-13 20:08 - 平均心率: 107 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.4
Pace: 11'26" / 09'57" / 08'41" / 09'12" / 09'30" / 09'20" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+03'03") | 702 / 6702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.27 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 09'57" | 00:21'23" |
| 3 | 08'41" | 00:30'04" |
| 4 | 09'12" | 00:39'16" |
| 5 | 09'30" | 00:48'46" |
| 6 | 09'20" | 00:58'06" |
| 6.7 | 16'43" | 01:09'51" |
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