8.3 km | 00:50:25 | 06:04/km日期: 2023-12-11 19:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.4
Pace: 07'21" / 05'59" / 05'57" / 05'57" / 05'42" / 05'37" / 06'15" / 06'35" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'10") | 548 / 1548 |
| 3 | | 05'27" (+00'07") | 916 / 2464 |
| 4 | | 07'23" (+02'03") | 270 / 2735 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 922 / 3657 |
| 6 | | 07'07" (+01'47") | 280 / 3937 |
| 7 | | 05'24" (+00'04") | 923 / 4861 |
| 8 | | 07'10" (+01'50") | 278 / 5140 |
| 9 | | 05'20" | 934 / 6074 |
| 10 | | 06'22" (+01'02") | 1000 / 7074 |
| 11 | | 06'27" (+01'07") | 560 / 7635 |
| 12 | | 06'38" (+01'18") | 664 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.19 km 
母子鱷魚 呼吸律動健康鞋 累積 :
8.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'59" | 00:13'20" |
| 3 | 05'57" | 00:19'17" |
| 4 | 05'57" | 00:25'14" |
| 5 | 05'42" | 00:30'56" |
| 6 | 05'37" | 00:36'33" |
| 7 | 06'15" | 00:42'48" |
| 8 | 06'35" | 00:49'23" |
| 8.3 | 06'29" | 00:51'20" |
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