鍾宸亦(船長) 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

鍾宸亦(船長) 雲林
ID 1581

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鍾宸亦(船長)

8.8 km | 00:46:09 | 05:15/km

日期: 2016-05-13 17:07 - 地點: 一般道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 04'56" / 05'01" / 05'09" / 05'15" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 05'23" / 05'25" /

5月累積里程 : 91.41 km

GPX 上傳 | 8 years ago

WC, Fred 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'01"	00:09'57"
3	05'09"	00:15'06"
4	05'15"	00:20'21"
5	05'24"	00:25'45"
6	05'22"	00:31'07"
7	05'25"	00:36'32"
8	05'23"	00:41'55"
8.8	05'24"	00:46'09"

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