7.3 km | 00:44:05 | 06:00/km日期: 2023-12-12 16:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'44" / 05'58" / 06'00" / 05'53" / 05'45" / 06'07" / 14'42" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'26") | 2455 / 2455 |
| 2 | | 05'50" | 2503 / 4959 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 2370 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.58 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'58" | 00:12'42" |
| 3 | 06'00" | 00:18'42" |
| 4 | 05'53" | 00:24'35" |
| 5 | 05'45" | 00:30'20" |
| 6 | 06'07" | 00:36'27" |
| 7 | 14'42" | 00:51'09" |
| 7.3 | 05'27" | 00:52'57" |
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