蔡俊雄 2016/05/14 訓練日誌

蔡俊雄桃園
ID 90913

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蔡俊雄

10.5 km | 01:06:41 | 06:20/km

日期: 2016-05-14 17:47 - 地點: 家附近 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1004 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'41" / 05'14" / 06'29" / 06'30" / 06'17" / 06'20" / 06'50" / 06'39" / 06'24" / 06'32" / 07'21" /

5月累積里程 : 200.22 km

氣墊拖鞋 26綠色累積 : 2006.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

麻油雞, Ryuichi 樂福哥和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'14"	00:10'55"
3	06'29"	00:17'24"
4	06'30"	00:23'54"
5	06'17"	00:30'11"
6	06'20"	00:36'31"
7	06'50"	00:43'21"
8	06'39"	00:50'00"
9	06'24"	00:56'24"
10	06'32"	01:02'56"
10.5	07'21"	01:06'41"

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