4.7 km | 00:35:30 | 07:38/km日期: 2016-05-14 10:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5629 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 07'27" / 07'03" / 06'58" / 06'42" / 11'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.29 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1768.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'03" | 00:14'30" |
| 3 | 06'58" | 00:21'28" |
| 4 | 06'42" | 00:28'10" |
| 4.6 | 11'21" | 00:35'30" |
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