6.0 km | 00:35:03 | 05:49/km日期: 2023-12-09 08:45 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.1
Pace: 06'13" / 05'52" / 05'51" / 05'36" / 05'44" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
294.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 05'51" | 00:17'56" |
| 4 | 05'36" | 00:23'32" |
| 5 | 05'44" | 00:29'16" |
| 6 | 05'43" | 00:34'59" |
| 6.0 | 05'13" | 00:35'04" |
展開計圈分析
留言 
