張茂尉 2023/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

張茂尉苗栗
ID 535083

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8.6 km | 01:14:40 | 08:40/km

日期: 2023-11-28 19:16 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67.7

Pace: 07'24" / 07'36" / 10'58" / 14'50" / 07'58" / 07'57" / 07'21" / 07'07" / 05'42" /

11月累積里程 : 157.84 km

HOKA Clifton 7月光藍耀石黑累積 : 1323.0 km

Strava 上傳 | 11 months ago

張茂尉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'36"	00:15'00"
3	10'58"	00:25'58"
4	14'50"	00:40'48"
5	07'58"	00:48'46"
6	07'57"	00:56'43"
7	07'21"	01:04'04"
8	07'07"	01:11'11"
8.6	05'42"	01:14'40"

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