12.5 km | 01:02:50 | 05:01/km日期: 2023-12-07 17:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 21°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'25" / 05'03" / 05'14" / 05'11" / 05'02" / 05'06" / 04'56" / 05'06" / 04'54" / 04'54" / 04'51" / 04'42" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'06") | 12045 / 12045 |
| 2 | | 04'55" | 439 / 12485 |
| 3 | | 10'25" (+05'30") | 13 / 12498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.09 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'03" | 00:10'28" |
| 3 | 05'14" | 00:15'42" |
| 4 | 05'11" | 00:20'53" |
| 5 | 05'02" | 00:25'55" |
| 6 | 05'06" | 00:31'01" |
| 7 | 04'56" | 00:35'57" |
| 8 | 05'06" | 00:41'03" |
| 9 | 04'54" | 00:45'57" |
| 10 | 04'54" | 00:50'51" |
| 11 | 04'51" | 00:55'42" |
| 12 | 04'42" | 01:00'24" |
| 12.5 | 04'54" | 01:02'51" |
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