3.7 km | 01:08:04 | 18:11/km日期: 2023-05-22 18:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'12" / 06'42" / 06'33" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:03'12" (+56'40") | 742 / 3742 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 3742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'42" | 00:13'54" |
| 3 | 06'33" | 00:20'27" |
| 3.7 | 12'25" | 00:29'40" |
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