6.8 km | 00:48:12 | 07:05/km日期: 2023-12-08 16:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'23" / 08'57" / 08'18" / 06'56" / 08'03" / 07'02" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'20") | 798 / 6798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.94 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'57" | 00:16'20" |
| 3 | 08'18" | 00:24'38" |
| 4 | 06'56" | 00:31'34" |
| 5 | 08'03" | 00:39'37" |
| 6 | 07'02" | 00:46'39" |
| 6.8 | 09'51" | 00:54'31" |
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