10.0 km | 00:59:41 | 05:58/km日期: 2023-12-09 08:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.2
Pace: 07'28" / 06'27" / 06'25" / 06'29" / 06'35" / 06'47" / 06'57" / 06'23" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'02" (+02'57") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'27" | 00:13'55" |
| 3 | 06'25" | 00:20'20" |
| 4 | 06'29" | 00:26'49" |
| 5 | 06'35" | 00:33'24" |
| 6 | 06'47" | 00:40'11" |
| 7 | 06'57" | 00:47'08" |
| 8 | 06'23" | 00:53'31" |
| 9 | 06'06" | 00:59'37" |
| 9.0 | 08'56" | 00:59'41" |
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