8.1 km | 00:36:10 | 04:26/km日期: 2023-12-07 19:39 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 172 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74.1
Pace: 04'35" / 04'32" / 04'28" / 04'37" / 04'12" / 04'21" / 04'23" / 04'28" / 03'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
267.40 km 
亞瑟士 新虎走3黃綠 累積 :
1146.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'32" | 00:09'07" |
| 3 | 04'28" | 00:13'35" |
| 4 | 04'37" | 00:18'12" |
| 5 | 04'12" | 00:22'24" |
| 6 | 04'21" | 00:26'45" |
| 7 | 04'23" | 00:31'08" |
| 8 | 04'28" | 00:35'36" |
| 8.1 | 03'57" | 00:36'10" |
留言 
