5.1 km | 00:37:19 | 07:18/km日期: 2023-12-05 20:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.6
Pace: 08'43" / 10'29" / 06'47" / 05'33" / 05'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+05'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'00") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.28 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
565.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 10'29" | 00:19'12" |
| 3 | 06'47" | 00:25'59" |
| 4 | 05'33" | 00:31'32" |
| 5 | 05'08" | 00:36'40" |
| 5.1 | 06'05" | 00:37'19" |
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