7.1 km | 00:40:59 | 05:46/km日期: 2023-12-05 17:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'44" / 05'45" / 05'48" / 05'49" / 05'50" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 747 / 6747 |
| 8 | | 05'40" | 351 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.71 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 05'44" | 00:17'13" |
| 4 | 05'45" | 00:22'58" |
| 5 | 05'48" | 00:28'46" |
| 6 | 05'49" | 00:34'35" |
| 7 | 05'50" | 00:40'25" |
| 7.1 | 05'44" | 00:40'59" |
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