張仁和 2023/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

張仁和台中
ID 212205

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8.1 km | 00:50:20 | 06:13/km

日期: 2023-11-26 16:30 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78.2

Pace: 06'18" / 06'12" / 06'36" / 06'17" / 06'13" / 06'15" / 05'56" / 05'54" / 06'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 37.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3	06'36"	00:19'06"
4	06'17"	00:25'23"
5	06'13"	00:31'36"
6	06'15"	00:37'51"
7	05'56"	00:43'47"
8	05'54"	00:49'41"
8.1	06'53"	00:50'18"

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