Johnny 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 台南
ID 2539

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7.1 km | 00:42:36 | 06:00/km

日期: 2016-05-08 20:11 - 地點: 億載金城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'36" / 06'12" / 06'24" / 06'16" / 06'00" / 05'32" / 05'08" / 04'51" /

太久沒跑,超級無敵累

5月累積里程 : 25.48 km

adidas adizero ace 累積 : 1528.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Spy Wang, Andy Yang 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'12"	00:12'48"
3	06'24"	00:19'12"
4	06'16"	00:25'28"
5	06'00"	00:31'28"
6	05'32"	00:37'00"
7	05'08"	00:42'08"
7.1	04'50"	00:42'36"

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